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Dr. Jens Freese untersucht seit Jahren (nicht nur) die Auswirkungen eines steinzeitlich orientierten Lebensstils auf uns Mensch und ist motiviert ein wissenschaftlich, fundiertes Gesundheitswissen zu verbreiten. In diesem Gespräch unterhalten wir uns über die Ergebnisse seiner Doktorarbeit und den Erfahrungen aus seinen Paleostudien in der Eifel. Mal für ein paar Tage aus dem modernen Leben komplett auszutreten, können der Einstieg in einen sehr heilsamen Lebensstil sein, denn wir sind alt bekannten Stressoren ausgesetzt, haben jedoch eine komplette Auszeit von den modernen und künstlich erschaffenen Stressoren. Bereits 4 Tage bewirken hier eine Menge.